proces prožívání intenzivní svízelné situace vybočující z každodenní reality
po střetu s překážkou, která vyvolává pocit ohrožení
a přesahuje jeho aktuální adaptační schopnosti a možnosti vypořádání se s ní
trvání: stav akutní krize se obvykle ohraničuje dobou trvání v rozmezí 4–6 týdnů
| Druhy krizí | Popis | Příklady |
|---|---|---|
| A) vývojové | očekáváné milníky a životní změny | narození dítěte, rozvod, odchod do důchodu |
| B) ****situační | neočekávané traumatické události | nečekaná smrt blízké osoby, neštěstí a katastrofy |
| C) kumulované | aktuální krize komplikována dosud nezpracovanou krizí z minulosti | v tomto případě bývají nezřídka přítomny četné somatické nebo psychosomatické obtíže |
| a) reakce typu alfa | aktivní (útok-útěk) |
|---|---|
| b) reakce typu beta | pasivní (úlek, introvertizace, bledost, solný sloup, mrtvý brouk) |
<aside> ❗ typ beta
pro svou pasivitu může paradoxně uniknout naší pozornosti
prvotní terapií “trojkontakt”:
| 👀 a) oční | navázání očního kontaktu |
|---|---|
| 🗣️ b) verbální | oslovení, upoutání pozornosti, vedení dialogu |
| 🪑 c) fyzický | chycení za rameno, usazení, opření |
</aside>
<aside> ➡️ “jako když člověk spadne do strmé jámy”